2025 01 09 Manbetx app

Năm nay lần đầu tiên người lao động nghỉ lễ quốc khánh từ 1.9

ẢNH: NGỌC DƯƠNG

Văn Quyết sẽ tiếp tục làm thủ lĩnh tinh thần cho Hà Nội FC

Tuy nhiên, có thể thấy trình độ VĐV của các nước khu vực Đông Nam Á vẫn còn khoảng cách quá xa so với các nước hàng đầu thế giới, nhất là những bộ môn chủ lực, thiên về sức mạnh và thể hình như bơi lội, điền kinh, đua xe đạp… Điển hình trong 2 kỳ Thế vận hội gần nhất, thành quả giành được đều khá thấp và càng về sau càng thụt lùi. Ở Olympic Rio 2016, các thành tích lần lượt là: Thái Lan (2 HCV, cử tạ), VN (1 HCV, bắn súng), Singapore (1 HCV, bơi), Indonesia (1 HCV, cầu lông). Tiếp đến Olympic Tokyo 2020, Thái Lan (1 HCV, taekwondo), Indonesia (1 HCV, cầu lông),

Từ kinh nghiệm bản thân, nữ nghệ sĩ tâm sự việc nhận vai phù hợp rất quan trọng. “Tôi đóng vai tì nữ khi còn rất nhỏ, sau đó đúng tuổi mới được học vũ đạo. Đến khi sắc vóc chuẩn thì được đóng vai lớn hơn. Gia tộc tôi luôn chú trọng sự phù hợp khi ra sân khấu. Tôi nhớ có lần đã hóa trang xong, cậu năm (NSND Thanh Tòng) không cho ra diễn vì tôi quá non, chưa đủ chiều cao, lọt thỏm giữa các chị. Tôi vẫn nhớ như in cậu nói rằng việc đó là khi dễ nghệ thuật, xem thường khán giả”, nữ nghệ sĩ kể.

Ngâm miếng cá ngừ trong nước chấm khoảng 2 phút là có thể ăn được. Có thể ăn kèm cá ngừ sashimi với các loại rau sống như tía tô, rau thơm... làm tăng hương vị của món ăn.